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荠菜在我老家叫蔫蔫菜。小时候经常和妹妹去麦地里挖,奶奶会给我们包荠菜鸡蛋饺子,包子,蒜沫拌荠菜,烙合子或卷成菜卷,总之是百吃不厌。
阳春三月,正是采荠菜的好时候。在田野、路旁、庭院,到处可以见到野生的荠菜。荠菜虽是野菜,却含有丰富的营养成分。它的蛋白质含量每公斤为42.4克,在叶菜、瓜果类蔬菜中数一数二;它的胡萝卜素含量与胡萝卜不相上下;维生素C的含量远远高于柑桔。而且它还富含各种无机盐,因此荠菜越来越受到人们的钟爱。

荠菜古称护生草,民谚有云:三月三,荠菜当灵丹。现代药理实验也证实,荠菜具有多种医疗功能,它有良好的降血压、止血作用,对麻疹有良好的预防作用。中医学认为荠菜性味甘平,具有清肝调脾,和血利水之功效。
荠菜好吃,但是孕妇不宜吃。

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难度简单 口味咸鲜 工艺 时间30分钟-1小时 厨具煮锅

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食材主料/辅料

荠菜 150克、 猪肉 50克、 面粉 150克、 85克、 适量、 五香粉 适量、 生姜粉 适量、 酱油 适量、 料酒 适量、 花生油 适量

荠菜饺子的做法步骤

小窍门
荠菜时令性比较强,也可以把它汆烫,过冷水并挤去水分后,装入保鲜袋冻入冰箱保存。
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