番茄肉酱意大利面

步骤1/11

肉沫用少许盐，油，淀粉抓匀腌制十分钟。

步骤2/11

西兰花掰开小朵，洋葱切小丁，番茄用开水烫一下剥去皮切成小丁。

步骤3/11

油烧热下蒜片，肉末炒至变色盛出。

步骤4/11

重新烧油，下洋葱爆香。

步骤5/11

下番茄丁。

步骤6/11

1大勺意大利面酱，适量盐。

步骤7/11

最后吧肉沫倒进去，番茄煮成酱关火，喜欢可以再放些黑胡椒碎。

步骤8/11

烧开水加少许盐将西兰花焯熟捞出。

步骤9/11

接着下意面煮熟，大约8—10分钟。

步骤10/11

面装盘，盖上肉酱即可享用。

步骤11/11

炒鸡美味