排骨焖面是内蒙古的美食,有菜有主食,菜可以根据自己的喜好添加,营养方便美味。面吸收了排骨的香味的同时使得排骨解去了油腻。由于老公兔子同学喜欢吃胡萝卜,不喜欢吃豆角,于是配料中没有放豆角,而是放了胡萝卜,红薯,芹菜。
手擀面含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量。此外,手擀面能够刺激人的思维活动,人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占50%的食品,面条就是人的大脑所需要的食品。硬质小麦含有B族维生素,它们对脑细胞有刺激作用,所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。
所有配料提前备好:1. 葱姜切丝,蒜拍散切块。2. 胡萝卜、地瓜、芹菜切段,不要切太小。3. 排骨提前焯掉血水。4. 圣女果对半切。5. 面条适量。
所有调料:1. 六月香豆瓣酱&六月香甜面酱。用的时候,用量比例是四比一。2. 食用油适量3. 芝麻油少许4. 冰糖少许5. 味达美臻品蚝油少许6. 猪骨浓汤味浓汤宝,一小盒的三分之一,调味即可。7. 盐少许
锅烧热,放油,食用油适量,芝麻油少许。放入花椒十几粒,大料一个,煸出香味后放入葱姜蒜爆香。
调到小火,放入两勺六月香豆瓣酱,半勺甜面酱,炒酱,煸炒至油酱融合出香。
放入事先焯好的排骨放入锅内,中小火煸炒至均匀裹上酱
加水,没过排骨,开大火,炖。
炖至汤还剩一半,放入胡萝卜,红薯根茎类配菜。
再收一些汤,然后放入芹菜。
终于到了要做出好焖面的关键一步~焖面。汤汁位置处于锅内食材的一半的位置时,把面条抓散并平铺于菜上,注意??面条不要与汤汁接触,汤汁又不能过少,容易干锅。
焖面,盖上锅盖,中火焖十分钟。
面焖熟了之后,把面与汤汁拌匀。
装盘,可以吃啦。放上了一些圣女果,好看好吃又解腻。
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