海藻芽也是近年来在超市见过，外形和海藻一样，但是口感相差很远，海藻口感较粗，海藻芽很嫩，只适合做凉拌或者做汤，味道各有不同哦。
材料：海藻芽 、粉丝、蒜、 熟芝麻。
蒜去皮切蒜茸。
粉丝用温水泡软。
将海藻芽同粉丝一起下锅煮1分钟后捞起过冷水控干。
调入蒜茸、醋、生抽、麻油、熟芝麻、鸡精。
拌匀即可。
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
摄入过量的硫酸铝钾，会影响脑细胞的功能，从而影响和干扰人的意识和记忆功能，造成老
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