清淡!营养 !多种微量元素集合!桃花潭水鳜鱼肥!
鳜鱼洗净摆盘 !切葱、姜片放入盘内!
蒸锅加水适量。大火烧开后放入鱼盘改中火。蒸15分钟。(根据鱼的重量计算时间、基本按照一两鱼一分钟计算,比如15两就蒸15分钟)
这是蒸完15分钟的样子
出锅后把鱼盘中的水都倒掉!同时把里面的葱姜都捡出扔掉!(没有任何价值了)
锅刷干净!倒入适量的油加热
有开后均匀的淋在盘中的鳜鱼身上
等待2分钟,待油锅没那么热以后 把蒸鱼豉油倒入锅内 温一温即可 然后再次均匀的淋在鱼身上 !
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