海带洗净切丝
配料切好
步骤3/4海带过滚水煮沸,捞出放入一个大碗,马上放盐,大蒜,生姜,大葱,十三香,耗油,生抽,拌匀。
起锅热适量油烧滚淋上拌好的海带丝上即可
盐渍海带将鲜海带烫煮后,再经冷却、盐渍、脱水等工序加工而成的是盐渍海带,颜色为墨
利尿消肿海带中还含有大量的甘露醇,而甘露醇具有利尿消肿的作用,可防治肾功能衰竭、
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