准备好一块鸡胸肉。
鸡胸肉切成丁。
加料酒,鸡精,盐,咖喱粉,淀粉装保鲜袋抓匀放冰箱保鲜腌制一个小时。
黄瓜去皮,青椒去籽,全部切丁。
.热锅冷油,把鸡丁煸变色盛出。
锅里剩下的油烧热,把黄瓜和青椒丁炒变色。
鸡丁倒进一起炒熟就可以。
大家在吃饭之前都要先喝一杯温开水或者是一碗清淡的汤水,这样能够垫一下肚子,抑制大
咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,
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