先将苦瓜洗净。
切成薄片。
过热水淖一下,捞出来过一下凉开水。
锅里放水,放入冰糖熬制。
蜂蜜30毫升。
倒入蜂蜜、酱油,熬制浓稠即可。
将熬好的汁浇上,撒上胡萝卜丝即可。
降血糖、降血脂具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌
又名凉瓜、癞瓜、锦荔枝、癞葡萄。苦瓜,葫芦科植物苦瓜的果实,原产亚洲热带地区,广
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