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过年就是要团团圆圆,简单的小米丸子也要讨口彩,也要好听的名字——团团圆圆。
这道小米肉丸制作简单,营养美味。小米口感软糯,滋阴养血,肉丸富有弹性。采用清蒸的方法,少油低脂,又搭配了清爽的西蓝花,营养更是均衡,也更健康

泽瑞妈妈77
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难度普通 口味咸鲜 工艺 时间10-20分钟 厨具蒸锅

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食材主料/辅料

肉馅 150克、 小米 80克、 生抽 1茶匙、 料酒 1/2茶匙、 葱姜末 10克、 蚝油 1茶匙、 香油 1茶匙、 食用油 2茶匙、 胡椒粉 少许

团团圆圆的做法步骤

小窍门
小米最好提前泡 这样蒸的时候容易熟 。
小米比较吃油,肉馅最好是稍微肥一些,这样小米才会更油润好吃。
蒸制过程中,可以打开盖子,在小米丸子上撒些水,这样蒸出来的丸子更软嫩。
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