老家自己磨的棒子面,婆婆腌的酸菜,都是健康的食材呢
准备面粉和棒子面,比例为1:3
酸菜切碎,挤掉水分
烧一壶开水,安琪放入碗中,用温水冲开,放置3分钟
混合面粉里倒入开水进行烫面,但是要烫3分之2的量,就一点还要加入安琪水用哦
烫面放温的时候放入安琪水和成面团,盖盖子醒发2小时
葱切碎
锅中倒入油,比炒菜的油要多一点,因为酸菜比较吃油
油热后放入葱末炒香
放入肉馅
调入料酒,酱油老抽,五香粉,炒至肉馅变色
肉馅放凉后加入酸菜,调入适量盐
面团分成剂子,取一个摊平
包入馅料
用两手慢慢将馅料全部包入,上蒸锅蒸20分钟,再虚蒸5分钟
出锅喽,真的好吃又健康
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