地里拔的新鲜马齿苋,摘干净,洗干净。
把洗净的马齿苋用刀稍微切一下,放入面盆中,放入切好的葱、姜、蒜、花椒粉、咸盐搅拌均匀。
放入面粉。
把菜和面粉搅拌均匀,捏成菜团。
把菜团捏好放上蒸笼,蒸大约15--20分钟。
剁好青红辣椒、蒜。
下锅炒香辣椒。
辣椒炒好,菜团也蒸好出锅了。
菜团子配上辣椒、倒点醋、香油,是不是很有食欲!孩子都爱吃。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有