发面豆沙饼,有发面饼的面香也有豆沙的香甜,非常好吃的一款饼。小时候奶奶做的发面糖饼,真的特别想念,今天照着那法子加了豆沙馅,也很好吃。
酵母加温水中,和匀静止一会
往面里一点点加水,和成面团,盖上布,室温下发酵
发酵好的面与自制豆沙馅
揉成长条,分成均匀小剂子
擀成皮,包上豆沙馅
包成饼
擀成饼状
电饼铛抹油,把饼放上面,开火煎制
两面都煎成金黄,饼鼓起来,就好了
成品
安神除烦:碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫
其药用价值也很高,营养丰富,蛋白质含量高于鸡肉,钙含量是鸡肉的7倍多,铁的含量是
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