进入小年，家家户户开始准备年货，制作豆沙馅是不可少的一步，做好可以放冰箱冷冻，随时需要随时取，可以做甜点、做豆沙包、做红豆饼等等。
准备300克红豆洗净，泡水，最好泡一夜；
取泡豆水300个，连豆带水入电压力锅压30分钟；
压力阀落下后，再焖20分钟取出，加适量冰糖粉和陈皮粉，用勺背碾压成泥；
揉成一个个小团，入冰箱冷冻保存。
红豆馅的功效与作用解酒、解毒、降血压、降血脂、抗癌、预防结石、健美减肥。红豆馅的
红豆馅的功效与作用：润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美
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