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松茸菌无论在中餐还是西餐,都是上好的高档原料,其营养价值也极高,但价格相对要比羊肚菌稍微便宜一些,它和羊肚菌、牛肝菌等,都属于菌类的上品。
松茸菌营养丰富,含有蛋白质、氨基酸、多种维生素、碳水化合物、矿物质和蘑菇多糖等。尤其松茸菌中含有的铬和多元醇,可治疗和预防糖尿病,其中含有的抗氧化物质,还可抗击肿瘤的侵袭。经常食用松茸菌还有健肤美容,防止和延缓皮肤衰老的良好作用。
现在鲜的松茸菌很便宜,在我家附近的早市才12元人民币一斤,比我在国外见到的15$要便宜得多!今天就用松茸菌做道简单的西餐面食,叫做松茸培根炒意面。炎热夏季,制作意面还是清清爽爽以清炒的为好,具体做法如下;

厨艺人生
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难度简单 口味蒜香 工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

食材主料/辅料

细条干意面 200克、 松茸菌 100克、 培根 80克、 红黄彩椒 50克、 扁豆 25克、 橄榄油 20克、 大蒜 15克、 黑胡椒汁 10克、 2克、 香草碎 少许、 黑胡椒碎 少许、 鲜罗勒碎 少许

松茸培根炒意面的做法步骤

小窍门
此款意面特点;色泽清爽、口感滑润、松茸鲜美、培根香酥、材料简单、营养丰富。
温馨提示;
1、松茸菌不要切得太碎,因为是鲜的松茸菌,在炒的过程会收缩,所以切的片稍大一些为好。
2、按此法还可以用松茸菌加冷腌鸡肉来炒,味道也很鲜美。
3、夏季吃爽口意面,使用蒜油来炒最为好吃,如用浓鸡汤白酱汁炒也可以,但我感觉夏季还是清炒的为好。
4、在煮意面的时候要讲求手法,意面下锅时要旋腕抛洒,使意面一次抖开呈伞状,用这种方法最不易粘连。
大炒勺的这款夏季清爽好吃的“松茸培根炒意面”就做好了。此款意面,口感滑爽,味道鲜美,供朋友们参考!
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