本人不爱吃肉,这段时间就特别想吃块红烧肉不知咋滴了,哈哈……
这款红烧肉零脂肪,应该是不会长肉肉哦!
吃了怕长肉是其一,还有就是太油腻,我今天做的这款应该很平淡了。荤素搭配的红烧肉,不用太多食材,腐乳主料,味道很棒!
五花肉切好放入锅里焯水三分钟,洗净用料酒,酱油鸡精等食材腌制数小时(也可以20分钟)我是头一天晚上腌制的
锅里放油,把腌制好的五花肉,放入锅里煎之金黄出锅备用
锅里留油放入白糖,炒至白糖融化
然后放入准备好的腐乳搅碎
然后放入五花肉搅拌均匀,放入一碗清水大火烧开小火慢炖中间可以开锅看收汤,然后把蒜瓣放里
然后菠菜提前焯水,放盘子里把红烧肉放里,这样吃不油腻
夹起一块口水直流呀!
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