早晨做 很方便快捷
准备香菜,两瓣蒜,蔬之鲜1.5克,盐1.5克,(偶家有控盐勺)放入盆中。我在宜家买的压蒜器,很好用,蒜汁都压出来了也不浪费蒜,压的很细。
茄子切段,然后放入电饭锅蒸。上面热馒头,下面蒸茄子。馒头热了,茄子也软了。拿出来,把茄子吸进的水挤出。放入有调料的盆中,搅匀。吃完记得吃口香糖。
抗衰老茄子含有维生素e,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不
如何选购茄子?蔬菜市场上的茄子有紫红色和淡红色两种。紫红色的为条茄,淡红色的则
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有