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土豆饱腹感强,营养含量丰富。富含维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。另外,土豆是非常好的高钾低钠食品,很适合水肿型肥胖者食用,加上其钾含量丰富,所以还具有瘦腿的功效。

半杯清茶
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难度简单 口味咸鲜 工艺 时间30分钟-1小时 厨具不粘锅

食材主料/辅料

土豆 适量、 孜然粉 适量

香煎孜然土豆条的做法步骤

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