孩子不爱吃馒头?那是家长没做对!如果你家的馒头是开花的,并且是五颜六色的,还怕孩子不爱吃?色泽鲜艳、口味独特的开花馒头教程来了,香甜的紫薯和南瓜配上0添加的天然面粉,营养丰富、味道鲜美,很符合小朋友的胃口哟,并且做法简单,宝爸宝妈们快来学新技能啦!
紫薯、南瓜上锅蒸熟后,紫薯捣成泥
捣成细腻的泥状备用
将酵母加入到30度左右的温水中,搅拌均匀
南瓜泥、加入天然面粉和酵母水,混合搅拌成面絮,揉成光滑的面团,放到温暖的地方,发酵成原来体积的两倍大。(南瓜中无需另加水,紫薯中加入200克温水即可)
紫薯泥同上方法做好,发酵
发酵好的紫薯面团,撒上少许干面粉,揉成光滑的面团后,继续揉搓成长圆条
揉好的紫薯圆条,揪成大小均匀的剂子,分别再揉成圆球
南瓜面团按照同样的方法,揉成小圆球面团
将一个南瓜圆球面团擀成厚薄均匀的圆面片
再将一个紫薯面团放南瓜面片上,按包包子的方式收紧底部
包好的面团,用手搓圆后,用刀在顶部划成十字状
剩下的面团按同样的方式包好,放入底部盛有温水的笼屉中,醒15分钟后,开火待水开后,蒸25分钟即可。(蒸好的馒头先焖3分钟后再开盖,否则馒头立刻遇到冷空气,表面会发皱)
这样,外形漂亮、味道鲜美的紫薯南瓜开花馒头就做好了。
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