营养又快捷!
准备食材
肉丝加入少许盐和老抽,生粉腌制十分钟,青蒜切斜刀,胡萝卜和香干切成条
起油锅下肉丝煸炒至变色捞出备用
锅里留少许底油下豆瓣酱煸炒出香味下胡萝卜和豆干煸炒两分钟
加入划好的肉丝一起煸炒
加入青蒜和三分之一茶匙鸡粉调味翻炒至青蒜断生即可
萝卜的食用禁忌萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性
萝卜含有能诱导人萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有