青椒洗净后切丝。
章鱼洗净切段。
锅里油热加入葱花炒香后加入章鱼煸炒。
加点料酒去腥味。
加入青椒翻炒。
加入味极鲜酱油翻炒。
加入蚝油翻炒。
最后加入盐调匀即可。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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