清爽可口、微辣下饭,是配餐的美味小菜。
将青萝卜洗净,用料理器打成丝。放入盐,拌匀。放2个小时后,将水纳干。然后将青萝卜丝晾晒2~3日,半干后收起。
将胡萝卜、大蒜、姜、苹果用料理机打碎,搅拌。
步骤3/4将辣椒面(东北辣椒)用少许开水烫开,晾凉后拌入步骤2的拌料泥中。
步骤4/4把晾晒好的半干萝卜丝放入步骤3中,搅拌均匀,再根据自己的咸淡喜好放入盐适量。密封好,放入冰箱,一天后就可以食用啦。
青萝卜还具有药用价值,有消积、祛谈、利尿、止泻等效用,是很好的首先要选:萝卜以根
萝卜的食用禁忌萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性
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