浓油赤酱中又带着少许的甜和辣,又融合了小黄鱼的鲜美!
小黄鱼洗净,控干水份备用
起油锅倒入适量的食用油烧至七成热下小黄鱼(一定要热锅冷油)
一面煎黄翻面继续煎,煎至两面金金黄
把鱼捞出控油,锅里留少许底油加入姜片,辣椒,老抽
加入适量的水放入煎好的鱼,加适量的盐和鸡粉,糖调味
大火烧开,改中火烧五分钟勾水欠
出锅了
黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年
产卵场在沿岸海区水深10~25米,越冬场一般为40~80米,鱼群有明显的垂直移动
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