准备食材
金针菇洗净,锅中放入适量清水,烧开,放入金针菇,大概5分钟,将金针菇捞出,沥干水分,放入盘中。
取一只无水的碗,放入麻椒、辣椒面、干辣椒。
锅中放入适量食用油,烧至冒烟,将油倒入辣椒碗中,辣椒油就制作完成啦。
将芝麻酱、盐、白糖、蚝油、美极鲜酱油、醋、辣椒油,放入碗中,拌匀,将拌匀后的调料,浇在金针菇上即可。
拌匀的金针菇!
金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,在日本等许多国家被誉为“益
金针菇算是蘑菇类中氨基酸非常高的一种,含锌量也高,有促进儿童智力发育的功能,还
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