葵花籽黑豆浆

葵花籽含脂肪可达50％左右，其中主要为不饱和脂肪，而且不含胆固醇；亚油酸含量可达70％，有助于降低人体的血液胆固醇水平，有益于保护心血管健康。常食葵花籽对预防冠心病、中风、降低血压、保护血管弹性有一定作用。而且可以改善失眠，增强记忆力，对预防癌症、高血压和神经衰弱有一定作用。黑豆中的不饱和脂肪酸含量也很高，除了能满足人体对脂肪的需求外，还有降低胆固醇，软化血管、降低动脉硬化阻塞的作用。二者搭配出的这款葵花籽黑豆浆可以降低血脂。

tgcyy83
10944人浏览 / 229人收藏

• 葵花籽的功效与作用_葵花籽的营养价值
• 孕妇能吃葵花籽吗
• 葵花籽仁的功效与作用_葵花籽仁的营养价值
• 葵花籽仁的选购_葵花籽仁的存储_葵花籽仁的食用方法
• 黑豆的功效与作用_黑豆的营养价值_黑豆的适合体质_黑豆的食用禁忌
• 黑豆的选购技巧_黑豆的保存方法_黑豆的制作技巧_黑豆的食用方法
• 豆浆的选购技巧_豆浆的存储_制作技巧_食用方法_使用效果
• 豆浆的功效与作用_豆浆的营养价值_适合体质_食用禁忌_适用人群
• 豆浆机可以榨果汁吗
• 男人喝豆浆好吗
• 醋泡黄豆的作用
• 醋泡黑豆的作用
• 吃点葵花籽仁抗衰老防脚气病