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花生焖猪手是以花生,猪手为主要材料制作而成的一道菜品,这道菜味香汁浓,肉绵皮胶。猪蹄中含有大量的胶原蛋白质,在烹调过程中可转化成明胶,它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育的作用。不过,猪蹄属高脂、高胆固醇食物,患有动脉硬化、高血脂、高血压、冠心病和肥胖症者,就不宜多吃。

濠mami
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难度简单 口味其它口味 工艺 时间1-2小时 厨具炒锅

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食材主料/辅料

猪蹄 500克、 花生 50克、 蚝豉 6只、 香菇 8朵、 腐乳 2块、 腐乳 2块、 腐乳 2块、 腐乳 2块、 食用油 适量、 适量、 适量、 适量、 适量、 大蒜 适量

花生焖脚蹄的做法步骤

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