牛腩洗净切块用水炒下捞出洗净血沫,煮锅放水和牛腩、葱姜大料花椒干辣椒料酒盖盖,大火烧开转小火慢炖2-3小时
番茄洗净改刀,带肉炖好了放入番茄酱油、油在炖半小时
番茄炖的时间长好吃
柿子的热量105 大卡(100克),一种高碳水化合物、热量较低、高水分的食品,减
吃柿子的好处: 1、清热止咳:柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效,对于肺热
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