原件,干凉皮,肉丝,蒜,干辣椒。
凉皮放入温水泡发一小时,洗净备用。
蒜切末,辣椒切末。
锅加油放入肉片炒香加入蒜辣椒炒香。
加入酱油爆香
加入凉皮翻炒,加盐调味出锅。
成品。
吃凉皮血糖会升高吗?糖尿病的平衡主要是依靠控制每天总热量的摄入和消耗量,而凉皮属
辣椒油过多现在很多人喜欢在凉拌的食物里加入大量的辣椒油,让凉拌的凉皮味道更鲜美,
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