花生酱营养丰富,对孩子的身体发育特别有好处。自制的花生酱味道纯正香浓,用来做拌面味道好极了,更重要的是自制的酱干净卫生无添加。
准备食材
花生米淘洗干净控干水份
热锅凉油3勺烧热盛出放凉备用
锅底留油少许,倒入花生米大火炒1分钟后,调最小火不停地翻炒15分钟左右,千万不要炒糊了
听到花生皮连续炸开啪啪啪的声音后关火,放凉后花生米又脆又香
放凉的花生米放进研磨杯加盐,白糖,油一起搅碎,如果花生米粘在杯壁上则再加一点油继续磨成酱
纯正香浓的花生酱做好了,盛入干净无水的密封容器放进冰箱保存。
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