夏日上桌率蛮高的菜,爽滑过瘾,芥末的辛辣味刺激的泪流满面却欲罢不能。
准备好食材。
粉皮用冷水泡软捞出。
再放入开水里焯片刻继续捞入冷水中。
锅里放水加适量食盐加热,水开后放入鸡脯肉煮片刻至熟,捞出按照鸡肉纹理撕成细丝备用。
粉皮捞出控水,加入食盐、芥末油、凉拌菜料、鸡精、香油拌匀。
胡萝卜切圆片,从中间剖开,入水焯至断生,围盘装饰。
粉皮装盘,上面盖上鸡丝,撒上芝麻。
粉皮的功效与作用粉皮主要营养成分为碳水化合物,还含有少量蛋白质、维生素及矿物质,
粉皮是对用大米、红薯淀粉、绿豆淀粉、马铃薯淀粉、蚕豆淀粉等,制作成的薄片食物的
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