两人份的量,汤稍微有些多
步骤1/5鲫鱼清理好内脏.鳞片,用少许的盐和淀粉腌制一下
步骤2/5待油烧热,加入鲫鱼煎至两面浅金黄色,盛出。
步骤3/5油烧热,加入辣椒姜蒜爆香,倒入酸菜鱼料包继续煸炒
步骤4/5待到配料炒至散发出香味时,倒入大半碗水,加上鲫鱼,盖好锅盖,中火慢炖
步骤5/5待到锅内汤水烧开,倒入少于食盐,翻炒均匀,起锅,加上几片菜心叶子摆盘。
鲫鱼的营养价值1。鲫鱼所含的蛋白质质优、氨基酸种类较全面、易于消化吸收。2。鲫鱼
那么,怎么选购新鲜的鲫鱼呢?新鲜的鲫鱼,其眼睛是凸的,而那些不新鲜的鲫鱼的眼睛却
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