桑寄生
杜仲
把鸡腿砍成块,洗净,在沸水中氽烫, 去除血水,备用.
把杜仲下锅炒
把鸡腿、杜仲、桑寄生同时放入过锅中,加水至盖过所有材料,用大火煮沸,在该小火煮25分钟,最后加盐即可
炖好的鸡汤
南瓜泥和糙米可以一起吃,一起吃可预防贫血。南瓜泥和糙米这两个食物之间没有相克元素
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
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