一道简单、美味、快速、营养 的家常菜一道色香味俱全的米饭搭档??……一道把家里各种剩余食材解决掉的经济餐????哈哈哈
食材洗净 玉米剥好 胡萝卜、黄瓜、香菇、火腿切成均匀的小丁 备用
热锅下油 小火先把香菇煸香
中火 然后一股脑把各种食材倒进锅里 加入适量盐 咻咻咻 炒啊炒 炒三分钟左右
成品 出锅前加一丢丢蚝油、小葱调味就可以了(当然 也可以不用加了??)
成品 开饭~
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
火腿肠的功效与作用火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和
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