全麦馒头营养丰富,利于消化吸收~
准备好材料
把步骤1混合在一起揉匀
进行第一次发酵
发好的面团分成六等份
取个小面团排气揉成型
第二次发酵25分钟
上锅蒸25-30分钟既可~
蒸馒头一般会分4个步骤,如果喜欢吃劲道的话,需要的时间会长点。 1、一斤的面粉、
【馒头是什么】 馒头是我国北方小麦生产地区人们的主要食物,北方称无馅者为馒头或馍
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