茄汁海鲜意面

步骤1/9

备好图中材料

步骤2/9

锅内烧水，水开后加入意面，煮熟，捞出备用

步骤3/9

海鲜，过水煮熟

步骤4/9

西兰花过水煮熟，捞起备用

步骤5/9

洋葱一半切丝一半切丁，番茄切丁，备用

步骤6/9

锅内下油，放入洋葱和番茄，翻炒均匀

步骤7/9

放入酱油，蚝油，盐，番茄酱，翻炒

步骤8/9

加入海鲜翻炒均匀

步骤9/9

最后放入西兰花和黑椒，翻炒均匀即可