紫苏肉末培根炒豆角
洗干净材料
肉和虾皮一起剁成肉末后加酱油和油腌制一会;豆角切成粒;紫苏切段
由于豆角比较难熟,先翻炒豆角
再一次加入肉末,培根翻炒;最后加入紫苏和盐调味即可
上盘咯
外表大家要选择外表没有斑点,总体感觉很平整的豆角,这种的吃起来很好吃,有的豆角外
因为豆角和其它豆类蔬菜一样,都含有皂角和植物凝集素,这两种物质对胃肠黏膜有较强的
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