海虾是可以为大脑提供营养的美味食品,海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。
准备食材
调料:香菜、干红辣椒、蒜、白芝麻
把虾清洗干净,剪去虾须
沸水中先把虾煮熟,变红色捞出备用
锅内放适量油,放入蒜片爆香
放入干红辣椒,炒出辣味
加入酷克壹佰豆豉香锅调料
加入酷克壹佰豆豉香锅调料
虾倒入锅内,翻炒均匀入味
虾倒入锅内,翻炒均匀入味
出锅,撒香菜、白芝麻,即可上桌
出锅,撒香菜、白芝麻,即可上桌
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