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0难度的快手健康甜蜜早餐

告别油条油饼等高热量早餐～这款早餐富含多种维生素同时超快完成还有冰淇淋的口感哦宝妈白领妹妹必备哦

摘果悠
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难度简单

口味果味

工艺生鲜

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0难度的快手健康甜蜜早餐热量：109 千卡

脂肪：0.53克
蛋白质：1.84克
碳水化合物：27.79克

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食材主料/辅料

富硒冰心西瓜 1个、火龙果半个、蓝莓 10克、麦片 25克、酸奶 1盒

0难度的快手健康甜蜜早餐的做法步骤

步骤1/7

准备材料
步骤2/7

准备麦片
步骤3/7

蓝莓放入水中浸泡洗净
步骤4/7

火龙果切半果肉挖成球
步骤5/7

富硒冰心西瓜切开果肉挖成球备用
步骤6/7

将所有食材放入碗中
步骤7/7

放入酸奶完成

小窍门

富硒冰心西瓜的口感细腻多汁像是冰淇淋的感觉所以素有西瓜中的哈根达斯称号富含硒元素防癌抗癌全家健康的选择有兴趣的朋友可以关注企业公共号：摘果悠生态庄园

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