将材料准备好,黄瓜切片,西红柿切圆片,生菜洗好,洋葱切圆片。
将牛角包在一侧切开,另一侧不切断,将生菜、沙拉酱、西红柿片、洋葱片、火腿片、黄瓜片依次铺进去。火腿片可以卷一下比较美观。
倒好牛奶,打开一小包蔓越梅,美味健康的早餐,可以享用了。
生菜的功效与作用1。消脂减肥有消除多余脂肪的作用,对于爱美、希望保持身材的女性来
在叶面有断口或者褶皱的地方,不新鲜的生菜会因为空气氧化的作用而变得好像生了锈斑一
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有