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龙利鱼我们都叫他舌头鱼,含有较高的不饱和脂肪酸,蛋白质容易消化吸收。其肌肉细嫩,口感爽滑,鱼肉久煮不老,无腥味和异味,属于高蛋白、低脂肪、富含维生素的优质比目鱼类。

政妈妈
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难度普通 口味咸鲜 工艺 时间30分钟-1小时 厨具不粘锅

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食材主料/辅料

龙利鱼 500克、 鸡蛋 2个、 料酒 1勺、 味极鲜酱油 1勺、 适量、 面粉 适量、 食用油 适量、 20克、 20克

煎龙利鱼的做法步骤

小窍门
煎的时候注意调整火候,不要煎糊了。
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