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鸡肉的营养价值:
1.鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。此外,鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。
2.鸡肉钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足。
3.鸡肉比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉和猪肉相比,其维生素A的含量却高出许多。

舍得的美食诱惑87
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难度简单 口味微辣 工艺 时间1-2小时 厨具电子瓦煲

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食材主料/辅料

三黄鸡 1只、 白芷 适量、 姜片 适量、 香叶 适量、 桂皮 适量、 老抽 适量、 花雕酒 适量、 鸡精 适量、 干辣椒 适量、 八角 适量、 适量、 焦糖 适量、 葱花 适量

砂锅黄焖鸡的做法步骤

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