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提前做好过油肉片
瘦猪肉顺纹切片,水泡10分钟去血捞出加盐、鲜姜丝、酱油、料酒、鸡精、水淀粉或蛋清。
炒锅倒入适量色拉油,油红时肉入锅翻炒,肉发白色出锅待用。

宇宙火花
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难度普通 口味清淡 工艺 时间10-20分钟 厨具炒锅

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食材主料/辅料

西葫芦 半个、 西红柿 半个、 过油肉片 100左右克、 鲜姜 适量、 葱花 适量、 大蒜 适量、 酱油 适量、 料酒 适量、 蚝油 适量、 盐水 适量、 鸡精 适量

过油肉炒西葫芦片的做法步骤

小窍门
如果是高血糖者,做过油肉片時可加鸡蛋清代替淀粉,炒菜时也不要加水淀粉勾芡。
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