南瓜去皮切小块,放锅里蒸熟。
将南瓜稍晾凉。
取较大容器放入糯米粉,放入南瓜。
先用手将南瓜一点点抓碎,再和糯米粉和成面团醒15分钟。
再次将面团揉光滑。
揉成长条状,分割成若干小份。
将每一份揉成圆球状。
用手按扁,中间加入红豆沙馅。
包好口后再次团成圆球状。
轻轻按扁成饼状,稍做整理表面沾少许黑芝麻。
平底锅烧热加入少许植物油烙至两面金黄即可。
南瓜是我们生活中常见的瓜菜之一,它的味道香甜可口,它富含丰富的营养,我们多食用南
此外,南瓜饼富含钴元素,它对人体的新陈代谢有增强作用,可以促进造血功能,还能参与
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