儿童菲力牛排，筋道意面，新鲜果蔬菜，一人餐二人餐都可以美美的。
其实，一袋长形意面，迟迟未开封，第一次给女儿煮长形意面，她说有点硬啊，不喜欢吃。这一次稍微再煮软一些，而有了她喜欢吃的牛排，这诱惑是抵挡不住了哈。
食材：菲力儿童牛排1份、意面100克、乳黄瓜适量、小番茄适量。
配料：黑椒牛排酱粉20克、橄榄油适量。
备好食材。
牛排酱粉按1比3添入清水和匀，煮开至浓稠待用。
锅中烧开水，加入意面。煮开后要搅动。
电饼铛预热。
按“烤肉”键，入油，煎制牛排。煎好一面，再翻面。每一面的时间约2-3分钟。
事先备好蔬菜的餐盘。装上煎好的牛排。
煮好的意面，不用过凉水，捞出来加入橄榄油拌匀。也可以加入适量步骤2的酱料。
拌好的意面，装盘即可。
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
