炸鲜奶为岭南风味压桌甜菜,深受食客欢迎,流传非常广,这道美食酥脆的外皮包裹着浓郁的鲜奶。
牛奶中含有非常丰富的蛋白质、维生素及钙、钾、镁等矿物质,可防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽;也可补充丰富的钙质,适合缺钙、易怒及工作压力大的女性;牛奶味甘、性平、微寒,入心、肺、胃经;具有补虚损,益肺胃,生津润肠辶功效。
把牛奶、奶粉、糖、淀粉、一半炼乳一起放在锅里,混合均匀。
然后把锅放置炉上小火加热,顺着一个方向使劲搅动,小心糊锅。
准备好一个饭盒,用保鲜膜铺一层。
把奶糊倒进饭盒里,盖上盖子放进冰箱2小时。
把炸脆粉、蛋清、水一起搅拌成糊状,尽量不要太稀。
把冻好的奶拿出来切成长方形。
把油倒进小锅里,把油预热,油烧到把筷子插进去会有点冒小泡泡,马上转成小火。
把奶条裹上糊,放进油锅里,炸到金黄夹出。
炸好摆盘,可以把剩下的炼乳用小碗装着,喜欢吃甜的人可以蘸着吃。
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