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凉拌西芹三鲜

夏天都不爱吃饭，不爱吃菜油腻腻的。
夏天来盘这样的菜是不是很清爽呢

小帅厨娘
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难度简单

口味咸甜

工艺拌

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营养信息详细信息>>

凉拌西芹三鲜热量：59 千卡

脂肪：0.3克
蛋白质：1.8克
碳水化合物：12.7克

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食材主料/辅料

芹菜 100克、胡萝卜半个、土豆一个、酱油少许、白糖少许、盐少许、鸡精少许、香油少许

凉拌西芹三鲜的做法步骤

步骤1/4

材料切丝，泡水备用
步骤2/4

锅里烧开水，放热水里焯一下
步骤3/4

把材料放在盆里放入调料，搅拌均匀装盘
步骤4/4

是不是色香味都有了！

小窍门

焯的时候放点盐

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