步骤1/3食材切好备用
步骤2/3锅里放水把切好的食材放进去焯一分钟捞出来过冷水,控水备用
步骤3/3把控干的食材放进盆里放入盐,酱油等调料,搅拌均匀,装盘,一道简单下饭的凉菜上桌喽
镇静安神从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用,对人体能起安定作用,有
由于品种和施肥等因素影响,有的绿梗西芹还可能有一定的特殊苦涩味,跟其他食材一起混
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