前几天看到新闻,上海这边的菜农由于包菜卖不出去,为了不耽误下一季种植,只好忍痛将大面积未收割的包菜全部压碎在地里。现在超市里包菜2毛钱一斤,买了一个包菜只要4毛钱。唉。。。
言归正传,这次做的是什锦粉丝包菜卷,很多都是包寿司剩下的食材,免得浪费了。
粉丝用温水泡开,切成小段。
锅中放油,摊一个鸡蛋饼。
火腿,鸡蛋饼,胡萝卜和黄瓜切成细条,备用。
锅中放水烧开,加一勺盐。将包菜的叶子一层层轻轻撕下,放入开水中笊几下。
然后将过水后的包菜叶用凉水冲洗,控干水分备用。
将包菜叶切去靠近茎部这边,使之平摊在案板上。然后将鸡蛋,胡萝卜,黄瓜,火腿和粉丝等放在包菜叶上。
轻轻卷起来,用葱叶捆一下。
将包好的包菜卷放入容器中,撒上火腿丁和胡萝卜丁。
将余下的黄瓜,胡萝卜,鸡蛋,火腿等切成丁,葱切末。
锅中放少量油, 倒入葱末和切好的蔬菜火腿丁翻炒。
加入适量蚝油和番茄酱,倒入少量水烧开。
最后将做好的酱汁倒在包菜卷上。
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