将红辣椒,火腿肠,肉末,葱洗净切丁
步骤2/3锅里倒入少许油,倒上肉末炒2分钟,倒入辣椒,火腿肠翻炒2分钟,倒入米饭,继续翻炒3分钟,倒入鸡蛋,倒入适量盐,继续翻炒3分钟倒入适量酱油,撒上葱花即可出过锅
这样一碗漂亮的炒米饭就完成了,味道绝不会输饭店的
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
火腿肠的功效与作用火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和
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