剩下的米饭,炒来吃,即不浪费又美味~
剩下的米饭,放在冰箱里,炒饭的时候拿出来,颗粒分明,不会粘在一起
辅料切成丁,依自己口味添加各种辅料都可以
鸡蛋打散备用,依个人口味加盐或不加
热油炒鸡蛋,不断翻,把鸡蛋炒碎
各种蔬菜火腿丁油热下锅翻炒,依个人口味加盐或不加,先放洋葱丁煸出香味更好
把蔬菜丁盛出来备用,锅内放油,酱油,水,米饭翻炒,然后倒入碎的鸡蛋,各种蔬菜火腿丁翻炒
出锅~
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
”近日,读者黄女士致电说,秋季以来,身边不少朋友都感冒了,使用了自己教的方法后,
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