适合夏天的轻身爽口菜!
嫩苤蓝削皮,去除老筋!
擦成细丝!不必再泡水!
凉拌汁调汁:盐4克,白醋30克,白糖15克,鸡精1小勺。起锅烧油下花椒炸香后挑出花椒,放入红椒段炒香,一并倒入调好的汁里!趁热浇在苤蓝上,齐活儿!!!
咔咔!脆爽!
紫苤蓝的功效与作用人们经常食用具有消食积、去痰的保健功能,适宜凉拌、炒食和作汤等
现在很多人由于饮食习惯的不规律而导致患上胃病。胃病是需要时间来慢慢调理的。下面为
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